Tervettä itsekkyyttä

Otsikko saattaa kuulostaa hurjalta, mutta avaan sitä kohta ;)

Oletko ikinä törmännyt sellaiseen tilanteeseen, että joko sinä tai joku seurueesta kieltäytyy

kahvipöydän antimista vedoten laihdutuskuuriin tai elämäntapamuutokseen tai tiettyjen ruoka-aineiden sopimattomuuden takia?

Miten käyttäydyit siinä tilanteessa?

Tai miten muut seurueen jäsenet käyttäytyivät?

Jos olit itse se kieltäytyjä, koitko painetta muiden taholta?

Jos joku toinen kieltäytyi, niin yrititkö saada hänen mielensä muuttumaan?

Tämähän on kaikille joskus laihduttaneille ja elämäänsä muuttaneille tuttu tilanne.

Jokainen kieltäytyjä on ollut tilanteessa, jossa muut yrittävät saada mielesi muuttumaan.

"Kyllähän sinä nyt voit tämän kerran ottaa!"

"Eihän se kerta mitään haittaa!"

"Älä nyt viitsi olla noin pikkutarkka!"

Mutta  siinäpä se juuri onkin, kun se ei ole "vain tämä kerta"!

Niitä kertoja tässä sosiaalisten ihmisten maailmassa voi tulla eteen monesti viikossa.

Jos jokaisella kerralla, kun menet kaverin luokse kahville, otat herkkuja mitä hän on varta vasten sinulle laittanut, saattaa pian käydä niin, että on aivan sama kuinka tarkkaan mietit muut syömisesi, kääntyyy vaaka sinua vastaan.

Monilla laihduttajilla kaatuu koko urakka siihen, että aletaan lipsua juuri sen paineen takia, mitä muut aiheuttavat.

Ei enää jakseta selitellä jokaisella kyläreissulla tai kahvitauolla työpaikalla, miksi juuri minä nyt en halua syödä pullaa tänään.

Olen itse kokenut monesti näitä tilanteita, joita itse kutsun "sosiaalisen paineen"-tilanteiksi.

Olen varmaankin saanut ärsyttävän ihmisen leiman otsaani jo monesti, mutta se on minun ristini.

Se on minun uhraukseni terveyden edestä.

Sillä siitähän tässä loppupeleissä on kysymys. TERVEYDESTÄ!

Jokainen hoitaa terveyttään niin kuin parhaaksi katsoo.

Ja jos se minun kohdallani tarkoittaa sitä, että haluan kieltäytyä syömästä tiettyjä ruoka-aineita, niin sen saavat muut vain hyväksyä :D

Ja juuri tätä tarkoitan terveellä itsekkyydellä.

Jos olet päättänyt tehdä muutoksia elämääsi, niin ole terveellä tavalla itsekäs 

ja pidä niistä kiinni.

Ei omaa terveyttään kannata uhrata toisten miellyttämisen takia.

Ja sinä, joka jo olet elämäsi vedossa ja voit syödä kaikkea mitä elämä eteesi tuo,

ole kiltti ja anna meidän "ikilaihduttajien"

kieltäytyä rauhassa, ilman viiden minuutin mittaista saarnaa siitä kuinka silloin tällöin voi ihan hyvin kyllä syödä herkkujakin ;)

Maria